Портал по поиску работы Зарплата.ру провел среди курганцев опрос на тему профессионального выгорания. Он показал, что 48% опрошенных испытывают профессиональное выгорание. Немногим меньше — 44% — отметили, что сталкивались с таким состоянием, но все же нашли силы справиться ним. И лишь 8% никогда ничего подобного не испытывали, сообщил 5 марта корреспондент Каспаров.Ru.
Страдают от профессионального выгорания больше всего молодые сотрудники в возрасте от 18 до 35 лет, они связывают это с маленькими зарплатами и перегруженностью работой. Личные проблемы на работе почти не отражаются.
Выгорание, или бёрнаут (англ. burnout), стало трендом в последние несколько лет, хотя говорят о нём с 1974 года, когда американский психиатр Герберт Фройденбергер впервые заговорил об эмоциональном истощении. В первую очередь выгорание связывают с работой: внезапно наступает полное равнодушие к происходящему (к задачам, к компании, коллегам, клиентам), что неизбежно влияет на качество жизни в целом.
Со слов HR-директора Зарплаты.ру Веры Маневич, важно понимать, что выгорание — это болезнь, и не нужно его путать с обычной усталостью. В первую очередь это стресс, который возникает от физической перегрузки и распространяется на психику. С этим согласны 73% жителей Кургана, они признают, что выгорание — это реальная проблема, с которой нужно бороться. 48% из них уверены, что спасет от этого состояния только смена места работы. Пятая часть считает, что нужно просто взять отпуск — передышка пойдет на пользу и вернет все на свои места. Десятая часть полагает, что нужно найти хобби вне работы, а 16% рекомендуют проводить больше времени с семьей и друзьями.
